パーソナル自重&ボクササイズトレーニング

サービス内容

器具を一切使わず自分の体を使います。 サーキットやボクササイズを含む有酸素を取り入れた運動トレーニングレッスン。 自分の体を支えれる腕力、自分の体を支えれる背筋力、自分の体重を素早く切り替えられる瞬発力など、鍛えて欲しい部分を意識しながらニーズに応えたメニューご提供いたします。新しい自分を見つけましょう。

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